Lichtblicke Bardenberg Yin Yoga

altersunabhängig

Yin Yoga ist ein eher ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Es ist eine Verschmelzung des klassischen Hatha Yoga mit Philosophien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im Yin Yoga werden die Asanas über mehrere Minuten ohne Muskelanspannung gehalten. Unterstützt werden diese Haltungen häufig mit Hilfsmitteln wie Yogablock, Yogabolster und/oder einer Decke. Yin Yoga dehnt auf sehr sanfte Weise die Muskeln, Bänder und Sehnen sowie die Faszien. Im Yin Yoga dürfen wir den Prozess des Innehaltens und des Loslassens intensiv erleben.

Altersgruppe	altersunabhängig
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Kosten	10 Termine 130,-€
Anmeldung	Erforderlich (Link zur Anmeldung)

Wo: Lichtblicke Bardenberg
Dorfstraße 1
52146 Würselen
Kosten: 10 Termine 130,-€
Kontakt: Angela Amtoniesen

Zum Anbieter

Wo

Lichtblicke Bardenberg
Dorfstraße 1
52146 Würselen

Wann

Freitag 10:45-12:15 Uhr

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! Die Kosten werden entsprechend angepasst. Zum Kennenlernen biete ich eine kostenlose Schnupperstunde an.

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	Lichtblicke Bardenberg
Name Kontaktperson:	Angela Antoniesen
E-Mail-Adresse:	info@yoga-flower.de
Telefon:	02405 – 407 8818