Rückbildungskurse für Mütter nach Geburt
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Die Rückbildungsgymnastik empfiehlt sich für Frauen ab 8 Wochen nach Entbindung bei einer natürlichen Geburt. Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten können 12 Wochen nach der Geburt ihres Kindes mit dem Kurs starten. Bis zum 9. Lebensmonat des Kindes sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Der Kurs beinhaltet die Wahrnehmung des Beckenbodens, das Training des Beckenbodens, Tipps für den Alltag, die Ertasten der Bauchmuskellücke sowie Entspannungsübungen.
| Altersgruppe | |
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| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | Die Gebühren werden von den Krankenkassen grundsätzlich übernommen. |
| Anmeldung |
Erforderlich (Link zur Anmeldung)
Sonstige Informationen zur Anmeldung: Anmeldungen erfolgen direkt über meine Homepage; weitere Hinweise sind zu beachten. |
- Wo
-
Turnhalle der Lindenschule Frohlinde
In der Fühle 81
44577 Castrop-Rauxel - Kosten
Die Gebühren werden von den Krankenkassen grundsätzlich übernommen.
- Kontakt
Hebamme Rosa Araszewicz
Wo
Turnhalle der Lindenschule Frohlinde
In der Fühle 81
44577 Castrop-Rauxel
Wann
Die Kurse finden in Blöcken statt: 7 Kurstermine, wöchentlich mittwochs, von 17.30-19.00 Uhr
- ab 27.08.2025
- oder ab dem 29.10.2025
weitere Termine werden auf der Homepage bekanntgegeben; regelmäßig (mind. ein Kurs pro Quartal)
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | Hebamme Rosa |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Rosa Araszewicz |
| E-Mail-Adresse: | info@hebamme-rosa.de |
Angebot von
Hebamme Rosa
Wittener Str. 126, 44577 Castrop-Rauxel
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