Droste Haus Geburtsvorbereitung „Mal anders“ – für Mehrgebärende

Geburtsvorbereitung „Mal anders“ – für Mehrgebärende Dieser besondere Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben. Im Mittelpunkt steht diesmal nicht die klassische Theorie – sondern Sie selbst und Ihr aktuelles „Schwangersein“. In entspannter Atmosphäre geht es um die körperlichen und emotionalen Veränderungen dieser besonderen Zeit. Gemeinsam werden Entspannungsübungen, kleine Meditationen und sanfte Bewegungen ausprobiert, die guttun und Kraft schenken. Es entstehen Gesprächsrunden, in denen Erfahrungen geteilt, Wünsche für die bevorstehende Geburt formuliert und geburtsvorbereitende Möglichkeiten offen besprochen werden können. Themen wie Kliniktaschenlisten, Erstausstattung oder die Phasen der Geburt stehen hier bewusst nicht im Vordergrund. Der Kurs ist daher ideal für Frauen, die bereits Geburtserfahrungen haben und sich auf einen achtsamen Austausch, auf Zeit für sich selbst und auf gemeinsame Körper- und Atemübungen freuen.