Wing Chun (Selbstverteidigung, Bewegungslernen & Fitness) ab 15 Jahre

Wing Chun ist reine Selbstverteidigung, das Ziel denkbar einfach: Einen gewaltförmigen Übergriff so schnell wie möglich zu beenden. Die Bewegungen sind so direkt, einfach und natürlich wie möglich. Entwickelt und praktiziert als Nahkampfsystem bezieht Wing Chun alle Aspekte der Selbstverteidigung mit ein: Taktik, Distanzgefühl, Timing, Anpassungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Aggressivität sowie einen praktischen Sinn für direkte Lösungen. Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich, ohne Vorkenntnisse und mit jedem Fitnesslevel.

• effektive Selbstverteidigung
• Bewegungslernen
• Fitness