Familienzentrum Vorstadtstrolche Yoga für Erwachsene

vor der Geburt

Yoga hilft schwangeren Frauen dabei, ihren Körper zu strecken und zu dehnen, Raum für eine gute Atmung zu schaffen und Verspannungen zu lösen.

Das Wissen, wie Atmen, Bewegung und Entspannung eingesetzt werden, ist in der Schwangerschaft sowie bei der Geburt von großem Nutzen.

Yoga bewirkt eine sensibilisierte Körperwahrnehmung, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und fördert die Entspannung.

Durch bewusstes Atmen und die Harmonie des Körpers mit sich selbst werden Verspannungen und Stress gelöst, so dass der Körper einen Zustand der Leichtigkeit erreicht.

Altersgruppe	vor der Geburt
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Anmeldung	Erforderlich

Wo

Familienzentrum Vorstadtstrolche
Zum Osterfeld 7
59425 Unna

Kontakt

Termin: Montags ;
17:30 – 19:00 Uhr;
Ort: Familienzentrum Vorstadtstrolche
UN-Mühlhausen

Verbindliche Anmeldung erforderlich:
FamilienForum Katharina
Telefon 02303-100-28 48
Mail: familienforum@hospitalverbund.de

Zum Anbieter

Wo

Familienzentrum Vorstadtstrolche
Zum Osterfeld 7
59425 Unna

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	Familienzentrum Vorstadtstrolche
Name Kontaktperson:	Katja Roggenbruck
E-Mail-Adresse:	vorstadtstrolche@t-online.de
Telefon:	02303/ 40 400