Yoga in der Schwangerschaft
Mit sanften Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga, sowie Dehnungsübungen wollen wir den Körper wohltuend stärken und flexibel werden lassen, um ihn so auf die Geburt vorzubereiten. Atemübungen (Pranayama) lenken die Aufmerksamkeit nach Innen und versorgen den Körper mit mehr Lebens-Energie. Entspannungsübungen können dabei helfen, den neuen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen und die eigenen Kräfte, auch während der Geburt, gezielt einzusetzen.
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| Anmeldung | Erforderlich (Link zur Anmeldung) |
Wo
Kita AWO Kinderwelt
Schützenstraße 24
48565 Steinfurt
Wann
dienstags 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Termine auf unserer Webseite
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | Familienbildungsstätte Steinfurt |
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| Name Kontaktperson: | |
| E-Mail-Adresse: | info@fbs-steinfurt.de |
| Telefon: | 02552 93550 |
Angebot von
Familienbildungsstätte Steinfurt
Schulstraße 3, 48565 Steinfurt
In Kooperation mit
Regionalverband der kath. Erwachsenen- und Famlienbildung Steinfurt e.V.
Mühlenstr. 31, 48432 Rheine
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