Familienzentrum Am Park Peckelsheim (Aus)zeit für mich - Entspannung für Frauen

altersunabhängig

Zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen - Entspannung finden!

Job, Familie, Alltag - als Frau tragen wir täglich viel Verantwortung. In einer stressigen Welt ist es wichtig, sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen und sich zu entspannen.
In diesem zweiteiligen Entspannungstraining können Sie abschalten, neue Energie tanken und einfache Entspannungsübungen für den Alltag kennenlernen. Sie erfahren und praktizieren bewährte Entspannungstechniken wie Fantasiereisen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.
Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, die passende Methode für sich zu entdecken - für schnelle Erholung, wann immer Sie sie brauchen.

Altersgruppe	altersunabhängig
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Kosten	Die Kosten für den zweiteiligen Kurs: 12,00 €
Anmeldung	Erforderlich Sonstige Informationen zur Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis 14.07.2025 bei der Kursleitung an: Mail: info@fuest-coaching.de oder SMS: 01575 234 62 37.
Inklusion und Barrierefreiheit	Räumliche Zugänglichkeit Voll zugänglich für Rollstuhlfahrer:innen Behindertengerechtes WC Behindertengerechter Parkplatz Inhaltliche Zugänglichkeit keine Angabe

Wann: Von 23.07.2025 (18:30 Uhr) bis 23.07.2025 (20:00 Uhr)
Wo: Familienzentrum Am Park Peckelsheim
Burgstraße 3
34439 Willebadessen
Kosten: Die Kosten für den zweiteiligen Kurs: 12,00 €
Kontakt: Svietlana Fuest, Trainerin und Entspannungspädagogin in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Park Peckelsheim

Zum Anbieter

Wo

Familienzentrum Am Park Peckelsheim
Burgstraße 3
34439 Willebadessen

Wann

Der Entspannungskurs findet am 16.07 und am 23.07.2025 von 18:30 - 20:00 Uhr statt.

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	Familienzentrum Am Park Peckelsheim
Name Kontaktperson:	Elke Gehrung
E-Mail-Adresse:	E.Gehrung@willebadessen.de
Telefon:	05644-1266

Angebot von