Wir sorgen für Wirbel... Wirbelsäulengymnastik - funktionelle Schongymnastik
Die natürliche Krümmung der Wirbelsäule, die Stellung von Knochen und Gelenken sowie die natürliche Dehnfähigkeit und Kraft der gesamten Körpermuskulatur sind "körperliche Gesundheitsfaktoren". Die Körperhaltung steht in engem Zusammenhang mit der inneren Haltung eines Menschen zu sich selbst und gegenüber anderen. Selbstbewusstsein drückt sich (auch) in der Körperhaltung aus. Inhalte unserer Kurse sind die Mobilisation der Wirbelsäule, funktionelle Haltungsschulung, Gangschule, das Erlernen wirbelsäulenschonender Bewegungsabläufe im Alltag sowie die gezielte Kräftigung und der Aufbau eines Muskelkorsetts.
| Altersgruppe | |
|---|---|
| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | 75,00 € |
| Anmeldung | Erforderlich (Link zur Anmeldung) |
- Wann
- Von 13.01.2025 (18:30 Uhr) bis 07.07.2025 (19:15 Uhr)
- Wo
-
KEFB Bottrop, Pferdemarkt 4 46236 Bottrop
Pferdemarkt 4
46236 Bottrop - Kosten
- 75,00 €
- Kontakt
- Frau Scheer
Wo
KEFB Bottrop, Pferdemarkt 4 46236 Bottrop
Pferdemarkt 4
46236 Bottrop
Wann
13.01.2025 - 07.07.2025, 18:30 - 19:15 Uhr, 21 Treffen
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | KEFB Reg. Mitte |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Petra Beuker-Strauss |
| E-Mail-Adresse: | petra.beuker-strauss@kefb.info |
| Telefon: | 02041 70623-12 |
Angebot von
KEFB Reg. Mitte
Bernestr. 5, 45127 Essen
In Kooperation mit
Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH
Zwölfling 16, 45127 Essen
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