Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett - Yoga für Schwangere, Rückbildungsgymnastik und Yoga, Stillberatung Dienstags 10.00 - 11 Donnerstags: 18.15 - 19.30 Uhr Yoga für Schwangere

Mit gezielten Yogaübungen für die Rückbildung werden Beckenbodenmuskulatur, Rücken- Schulter- Nacken- und Bauchmuskulatur nach der Geburt Der Kurs ist für Mutter & Kind und kann ab ca 8 Wochen nach der Geburt besucht werden

Yoga für Schwangere fördert das Wohlbefinden in der Schwangerschaft und bereitet auf die Geburt und das Leben mit Atemübungen, sanfte und kräftigende Körperübungen, Entspannungsübungen und Austausch sind Inhalt des Kurses. Vorkenntnisse sind nicht