Hula Hoop ab 16 Jahre
Hula Hoop ist ein absoluter Fitness-Trend, weil das Abnehmen damit Spaß macht. Es handelt sich um einen Mix aus Koordinations- und Audauertraining in mit Fatburn-Effekt. Auf Dauer lässt der Hüftschwung übrigens nicht nur die Fettzellen verschwinden, wer hullert trainiert auch die Bacuh- und Rückemuskulatur, weil fast die komplette Rumpfmuskulatur am Beckenkreisen beteilgt ist. Genau wie die Beine und der Po.
- Stärkung und Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Förderung der Kondition und Koordination
- Steigerung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verbesserung der eigenen Balance
| Altersgruppe | |
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| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | auf Anfrage |
| Anmeldung |
Erforderlich
Sonstige Informationen zur Anmeldung: Info unter 02232 30 38 477 oder 0178 37 57 309 (auch per Whatsapp erreichbar) |
- Wo
-
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4
50321 Brühl - Kosten
auf Anfrage
- Kontakt
Herr Fatih Türk
0178 37 57 309 (auch per WhatsApp erreichbar)
02232 303 84 77
Wo
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4
50321 Brühl
Wann
Mittwoch
- Kurs für Fortgeschrittene: 18:30 - 19:15 Uhr vereinseigene Sporthalle in Brühl Ost (Marie-Curie-Str. 4)
- Kurs für Anfänger: 19:15 - 20:00 Uhr vereinseigene Sporthalle in Brühl Ost (Marie-Curie-Str. 4)
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Fatih Türk |
| E-Mail-Adresse: | info@kahramanlar-tkd.de |
| Telefon: | 02232 303 84 77 |
Angebot von
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4, 50321 Brühl
In Kooperation mit
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4, 50321 Brühl
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