Step-/HIIT-Aerobic
Kurs / Workshop
Step-/HIIT-Aerobic
Beim Step-/HIIT-Aerobic wird mit einer Fußbank/Step-Brett - kurz Step genannt - trainiert. Neben den traditionellen Aerobic-Elementen, werden auch HochIntensitätsIntervallTrainingseinheiten (HIIT) zu motivierender Musik durchgeführt.
- Balance
- Funktionales Training
- Fettverbrennung
- Cardio Fitness
- Ganzkörpertraining
- Gleichgewicht
Was?
Art des Angebots
Kurs / Workshop
Kategorie
Sport und Bewegung
Link zum Angebot
Kursleitung/Ansprechperson
Herr Fatih Türk
0178 37 57 309 (auch per WhatsApp erreichbar)
02232 303 84 77
Alter des Kindes
altersunabhängig
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Ja
Weitere Angaben zur Anmeldung
Info unter 02232 30 38 477 oder 0178 37 57 309 (auch per Whatsapp erreichbar)
Kosten des Angebots
auf Anfrage
Wann?
Termin(e)
Montag
- 18:45 - 19:30 Uhr vereinseigene Sporthalle in Brühl Ost (Marie-Curie-Str. 4)
Wo?
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4
50321 Brühl
50321 Brühl
Durchführende Organisation
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4
50321 Brühl
50321 Brühl
Name Kontaktperson
Fatih Türk
Telefon
Link Anbieter
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Trägerschaft
Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl
Marie-Curie-Straße 4
50321 Brühl
50321 Brühl
Art des Trägers
Freier Träger (privat-gewerblich)
Name Kontaktperson
Fatih Türk