Sport- und Bildungsschule Kahramanlar - Die Brühler Helden e.V. Brühl bellicon KIDS ab 7 Jahre

Innovatives Workout für den ganzen Körper

Beim bellicon Jumping Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. bellicon Jumping ist deutlich effektiver als Joggen und schon gleichzeitig die Gelenke.

Abwechslungsreiches Training

Kraft, Ausdauer und individuelle Höchstleistungen. Bauch, Beine, Po - bellicon Jumping stärkt alle Körperpartien. Möchte man parallel neben dem Core- und Lower bodylastigem Workout (Po, Bauch und Beine) auf dem bellicon auch seinen Upper body (Oberkörper) trainieren, sollte man auf keinen Fall bellicon Jumping meets Shadowboxer verpassen! Der Shadowboxer übernimmt hierbei die Rolle des stabilisierenden Elementes. Ziel des Trainings, wie auch unvermeidbarer Nebeneffekt, ist die Erweiterung der Ausdauer und Kräftigung des ganzen Körpers.

Spaß trifft Effizienz

Der gesamte Körper wird trainiert.

Kontinuierliches Ausbalancieren

Regelmäßiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.

Für JEDEN geeignet.

Alter, Gewicht oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.