Yoga für alle

Dieser Yogakurs ist ein fortlaufender Kurs.

Du kannst jederzeit einsteigen.

Yoga für alle: 

Eine bewusste Yoga Praxis fördert nicht nur deine körperliche Kraft und Beweglichkeit, vielmehr unterstützt sie dich, Verspannungen und Stress loszulassen und Bewegungen kennenzulernen, die dir kurz- und langfristig gut tun. 

"Yoga für alle" eignet sich für dich, wenn du Yoga erstmalig ausprobieren möchtest, du eine Möglichkeit für deinen Wiedereinstieg suchst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest. 

In diesem Kurs steht nicht die Ausführung der Asanas im Vordergrund, sondern du und der bewusste, liebevolle Umgang mit deinem Körper. 

Frei von jeglichem Leistungsdruck gibt es hier kein "richtig" oder "falsch". 

Teile mit mir die Freude an achtsamer Bewegung mit dem Fokus auf einem positivem Körpergefühl und bewusster Atmung. 

Komme an im Augenblick, komme ins Spüren und schöpfe daraus neue Kraft! 

- Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann. - 

(Krishnamacharya)