Elternschule Marienhospital Bottrop Step & Fit - FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT

vor der Geburt

Das Step&Fit Konzept ist ein schwangerschaftsbegleitender Kurs zur Gesundheitsförderung der Frau und Geburtsvorbereitung.
Das sanfte Herz-Kreislauftraining ist speziell auf die Bedürfnisse einer schwangeren Frau zugeschnitten. Es beinhaltet spezifische Schwangerschaftsgymnastikübungen, stärkende und regulierende Kursinhalte für die Fitness des gesamten Muskelapparates, sowie Atem-und Entspannungsübungen für den Körper und Geist.

Altersgruppe	vor der Geburt
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Kosten	Die Kosten für den Step &Fit Kurs belaufen sich auf 15€ pro Sporteinheit. Gerne können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen, ob diese sich an den Kosten beteiligt oder diese übernehmen kann.
Anmeldung	Erforderlich (Link zur Anmeldung) Sonstige Informationen zur Anmeldung: Step&Fit - Kurse und Angebote für die Schwangerschaft \| Elternschule am Marienhospital Bottrop (elternschule-mhb.de)

Wann

Fortlaufend

Wo

Elternschule am Marienhospital Bottrop
Josef-Albers-Straße 70
46236 Bottrop

Kosten

Die Kosten für den Step &Fit Kurs belaufen sich auf 15€ pro Sporteinheit.

Gerne können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen, ob diese sich an den Kosten beteiligt oder diese übernehmen kann.

Kontakt

Jennifer Steinhausen

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Wo

Elternschule am Marienhospital Bottrop
Josef-Albers-Straße 70
46236 Bottrop

Wann

Der gesamte Step &Fit-Kurs umfasst in der Regel fünf Trainingseinheiten.

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	Elternschule Marienhospital Bottrop
Name Kontaktperson:	Jennifer Steinhausen
E-Mail-Adresse:	kontakt@elternschule-am-mhb.de
Telefon:	017685905920

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