Beckenbodengymnastik - Fit in der Mitte
Fit in der Mitte - Der Beckenboden
Ein gut trainierter Beckenboden (BB) ist elastisch und kraftvoll. Dieser unterstützt die Kontinenz und bildet die Basis für eine gute Haltung.
Ein kraftvoller BB hat eine positive Auswirkung auf die Stellung der Hüftgelenke, auf Beschwerden der Lendenwirbelsäule, auf Verspannungen im Nacken und noch einiges mehr.
In diesem Kurs lernen Sie den Aufbau und die Funktionen des BB kennen.
Sie werden einiges über die Blase und der Blasengesundheit erfahren und auch, warum die Atmung eine so große Rolle spielt.
Dieser Kurs ist geeignet für alle Frauen nach der Rückbildungsgymnastik, bzw. für alle Frauen jeglichen Alters.
| Altersgruppe | |
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| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | siehe Homepage der Hebammenpraxis
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| Anmeldung |
Erforderlich (Link zur Anmeldung)
Sonstige Informationen zur Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt über unsere Homepage oder zu unseren Bürozeiten: Montag - Donnerstag von 8:00 - 12:00 Uhr |
- Wann
- Fortlaufend
- Wo
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Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß
Luisenstraße 16
52477 Alsdorf - Kosten
siehe Homepage der Hebammenpraxis
- Kontakt
Kursleitung: Petra Weis (Beckenbodentrainerin)
Ansprechpartner: Ilona Dassen
Wo
Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß
Luisenstraße 16
52477 Alsdorf
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Birgit Capellmann und Ilona Dassen |
| E-Mail-Adresse: | info@storchengruss.de |
| Telefon: | 02404 - 552581 |
Angebot von
Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß
Luisenstraße 16, 52477 Alsdorf
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