Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Die Monate der Schwangerschaft sind kostbar und vergehen schnell.
Die Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise und Zeit der Veränderungen.
Körper, Gefühl und Geist beschäftigen sich mit der Entstehung neuen Lebens.
Yoga fördert Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit und bereitet Sie darauf vor, Ihre Geburt bewusst und eigenverantwortlich zu erleben.
Die sanften, langsamen Bewegungen der Asanas (Körperübungen) stärken Ihr Körpergefühl und helfen, den Körper aktiv und beweglich zu erhalten.
Yoga für Schwangere fördert die Beweglichkeit des Beckens, kräftigt die Haltemuskulatur und dehnt und öffnet die Atemräume.
Auf seelischer Ebene führt es zu einer Tiefenentspannung. Man gelangt zu sich und zur Ruhe.
Was?
Art des Angebots
Kategorie
Link zum Angebot
Kursleitung/Ansprechperson
Kursleitung: Birigt Capellmann (Hebamme), Annika Gerlach in Vertretung
Ansprechpartner: Ilona Dassen
Alter des Kindes
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Weitere Angaben zur Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über unserer Homepage oder während unserer Bürozeiten:
Montag - Donnerstag von 8:00 - 12:00 Uhr
Link zur Anmeldung
Kosten des Angebots
45,00 € für eine 5er Karte......welche in 7 Wochen aufgebraucht werden sollte.
Wann?
Termin(e)
dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Dieser Kurs ist fortlaufend - Eintritt jederzeit möglich.
Der Kurs findet nicht an Feiertagen und in den Schulferien statt!
Gerne können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen! Dazu bitten wir jedoch vorab um eine kurze Mitteilung, gerne telefonisch oder per Mail.
Wo?
Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß
52477 Alsdorf
Durchführende Organisation
Alsdorfer Hebammen Gesundheitspraxis Storchengruß
52477 Alsdorf