Fit mit Baby

Das Baby ist da, der Bauch leider auch.

Als Mutter bleibt einem meist nur wenig Zeit etwas für sich und seinen Körper zu tun.

Oftmals stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind?

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihr Baby beim Sport gern dabei haben möchten.

Nicht mit einem Babysitter.

Nein, mit integriert in die Übungen!

Das abwechslungsreiche Training besteht aus Rückbildung, Ausdauer- und Krafttraining sowie Stretchingübungen.

Es werden Tipps gegeben zum richtigen Tragen des Kindes im Alltag um auch "ganz nebenbei" etwas für seinen Körper zu tun.

Der Spaßfaktor ist garantiert: für Mutter UND Kind