Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. Alle Übungen werden kontrolliert ausgeführt. Eine besondere Rolle nimmt dabei das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung ein. In erster Linie wird beim Pilates-Training die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen. Dies sorgt für eine gesunde Haltung und strafft den Körper.
| Altersgruppe | |
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| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | 10 Treffen 80 € |
| Anmeldung | Erforderlich |
- Wo
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FamilienForum Katharina
Mozartstraße 26
59423 Unna - Kosten
10 Treffen 80 €
- Kontakt
Nina Neuhaus, Pilatestrainerin
Wo
FamilienForum Katharina
Mozartstraße 26
59423 Unna
Wann
Dienstag, 19 -20 Uhr
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | FamilienForum Katharina |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Kirsten Kettrup / Ursula Schmidt |
| E-Mail-Adresse: | familienforum@hospitalverbund.de |
| Telefon: | 02303 / 100-7610 |
Angebot von
FamilienForum Katharina
Mozartstr. 26, 59423 Unna
In Kooperation mit
Christliches Klinikum Unna
Mozartstr. 26, 59423 Unna
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