208.3 Beratung und Prävention - Jugendamt Stress runter, Fokus rauf! Achtsamkeitskurs für alle Wuppertaler Schüler*innen der 7.-10. Klassen

10 bis 16 Jahre
16 bis 18 Jahre

Worum geht es?

Stress in der Schule, ständig abgelenkt oder einfach viel los im Kopf?

Dann ist Entspannung und Achtsamkeit genau das Richtige für Dich!

Achtsamkeit heißt im Moment zu sein und kann erwiesenermaßen dabei helfen,

sich besser zu fühlen und konzentrierter zu sein.

In diesem Kurs zeigen wir Dir, was Du gegen Stress in der Schule machen kannst und wie du mit einfachen Techniken mehr Klarheit und Ruhe in Deinen Alltag bringen kannst.

Du denkst der Kurs ist etwas für Dich? Dann melde Dich an (bis 14 Jahre tun dies

deine Eltern für Dich) unter: 0202 563-6990

WANN?

3 Gruppentermine à 1,5 Stunden am:

28.04.2025,

05.05.2025,

26.05.2025,

jeweils von 16.00‒17.30 Uhr

Altersgruppe	10 bis 16 Jahre 16 bis 18 Jahre
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Kosten	Kostenloses Angebot
Anmeldung	Erforderlich (Link zur Anmeldung) Sonstige Informationen zur Anmeldung: schulpsychologische.beratung@stadt.wuppertal.de
Inklusion und Barrierefreiheit	Räumliche Zugänglichkeit Voll zugänglich für Rollstuhlfahrer:innen Voll zugänglich mit Unterstützung Behindertengerechter Aufzug Behindertengerechtes WC Blindenhund erlaubt Zugänglich für blinde und sehbehinderte Menschen Inhaltliche Zugänglichkeit keine Angabe

Wann: Von 28.04.2025 (16:00 Uhr) bis 26.05.2025 (17:30 Uhr)
Wo: Schulpsychologische Beratungsstelle
Friedrich-Ebert-Straße 27
42103 Wuppertal
Kosten: Kostenloses Angebot
Kontakt: Ansprechperson:
Sekretariat Schulpsychologische Beratung
Tel: +49 202563 6990
E-Mail: schulpsychologische.beratung@stadt.wuppertal.de

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Wo

Schulpsychologische Beratungsstelle
Friedrich-Ebert-Straße 27
42103 Wuppertal

Wann

28.04.2025 - 26.05.2025, montags 16:00 bis 17:30 Uhr

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	208.3 Beratung und Prävention - Jugendamt
Name Kontaktperson:	Frau Martina Jankowski
E-Mail-Adresse:	martina.jankowski@stadt.wuppertal.de
Telefon:	0202 563-2120

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