Fitness-Mix
Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining mit abwechselnden Übungen. Gestartet wird mit einem gezielten Aufwärmprogramm aus der Cardio-Einheit. Das intensive Workout beinhaltet eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Übungen, Muskelaufbau und Faszientraining. Der Kurs endet mit einem Cool-Down.
| Altersgruppe | |
|---|---|
| Art des Angebots | |
| Sprachen | |
| Kosten | 65,00 € |
| Anmeldung | Erforderlich (Link zur Anmeldung) |
- Wann
- Von 01.04.2025 (10:00 Uhr) bis 03.06.2025 (11:00 Uhr)
- Wo
-
KEFB Bottrop, Pferdemarkt 4 46236 Bottrop
Pferdemarkt 4
46236 Bottrop - Kosten
- 65,00 €
- Kontakt
- Frau Brose
Wo
KEFB Bottrop, Pferdemarkt 4 46236 Bottrop
Pferdemarkt 4
46236 Bottrop
Wann
01.04.2025 - 03.06.2025, 10:00 - 11:00 Uhr, 9 Treffen
Durchführende Organisation
| Name der durchführenden Organisation: | KEFB Reg. Mitte |
|---|---|
| Name Kontaktperson: | Petra Beuker-Strauss |
| E-Mail-Adresse: | petra.beuker-strauss@kefb.info |
| Telefon: | 02041 70623-12 |
Angebot von
KEFB Reg. Mitte
Bernestr. 5, 45127 Essen
In Kooperation mit
Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im Bistum Essen gGmbH
Zwölfling 16, 45127 Essen
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