"Wenn der Kopf qualmt...!"

Kennst Du das auch?

Haushalt, Kinder, Freizeit, Arbeit, Partnerschaft, Geburtstagsfeier,  Silberne Hochzeit der Eltern, Urlaubsplanung, Freizeitaktivitäten  ......

......und plötzlich weißt Du gar nicht mehr,  wo Dir der Kopf steht.

In diesem Kurs befassen wir uns mit den mentalen Belastungen, die Deinen Alltag begleiten und suchen nach Möglichkeiten,  individuell einen guten Umgang damit zu finden.