Resilienz - Das Geheimnis der inneren Stärke

Was hilft uns, in Krisen und Konflikten aufrecht durchs Leben zu gehen? Wie schaffen wir es, Herausforderungen nicht als unüberwindbare Hindernisse anzusehen und bestenfalls sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen? Wie gelingt es uns, nach Tiefschlägen wieder in unser Gleichgewicht zu kommen? Um die wachsenden Anforderungen in unserer Arbeits- und Lebenswelt bewältigen zu können, um flexibel und widerstandsfähig auf äußere Einflüsse reagieren und Krisen unbeschadet überstehen zu können, benötigen wir Resilienz - eine innere Stärke bzw. seelische Widerstandskraft. Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über diese Fähigkeit - nur muss er sie bewusst einsetzen und gezielt stärken. Wie das gelingt, erfahren Sie in diesem online-Vortrag.